Tips Atasi Alahan Ketika Mengandung

Loya semasa Hamil????

Alahan semasa mengandung atau dikenali sebagai "morning sickness".. Tapi skang da tak bole cakap morning sickness sebab sesetengah orang mengalami alahan yang teruk di waktu petang.. Ni pengalaman dari kawan saya sendiri. Bila petang je, semakin menjadi jadi alahan die.

Kalo nak citer bab alahan ni saya memang tak pernah merasa. Masa mengandungkan Haziq pun, takde sebarang alahan. Dan yang kedua ni pun, syukur takde sebarang alahan yang saya alami. Kebanyakan pengalaman alahan yang saya tau, semua hasil citer dari pengalaman kenalan2 rapat. Ada yang takleh bau makanan basah, ada yang takleh gosok gigi, ada yang takleh bau suami sendiri.. huhu.. Macam macam lah alahan kenalan yang saya dengar.

Bagi anda yang mengalami alahan yang teruk, meh saya share sedikit Tips untuk atasi alahan korang tu :

• Makan sedikit tetapi kerap : Perut yang kosong membuatkan anda lebih loya dan dengan cara makan yang kerap tetapi sedikit dapat mengekalkan tahap gula dalam darah dengan stabil.
• Simpan snek ringan : Luangkan sedikit masa untuk makan snek tersebut pada waktu pagi dan berehat sebelum turun katil.
• Makan makanan yang dapat kurangkan muntah atau loya : seperti Avocado, Protein, Susu, Yogurt dan sebagainya.
• Rehat yang secukupnya : Tekanan dan keletihan akan menyebabkan mabuk lebih teruk.
• Hidu buah lemon / limau purut : Lemon /limau purut bole dihiris sedikit untuk menghidunya. Lemon juga bole diletakkan sedikit ke dalam teh.
• Minum Teh Halia : Halia baik untuk melegakan perut dan mengurangkan loya.
• Vitamin B6 ( piridoksina ) atau multivitamin juga dapat mengurangkan maduk dan loya

sumber : http://bayi-ibu.com/cara-mengatasi-muntah-ketika-mengandungl/

Ada juga ibu ibu mengandung yang menjadikan jeruk atau asam sebagai penyedap mulut dan tekak supaya dapat mengurangkan loya. Di sini, suka saya ingatkan anda supaya tidak mengambil jeruk atau asan dengan kuantiti yang banyak kerana ia akan memberi kesan buruk kepada kandungan. Dan ini benar benar terjadi kepada anak sepupu saya. Sepupu saya akan menghabiskan sejumlah duit hanya untuk jeruk sahaja sepanjang kehamilan pada setiap minggu! Dan akibatnya, anaknye mempunyai pelbagai PENYAKIT dan ALAHAN terhadap keadaan dan makanan di sekeliling. Allah lebih menyayanginye kerana anak sepupu saya telah kembali kepada Pencipta seawal usia remajanya disebabkan kanser.

**Shaklee juga mempunyai beberapa produk yang dapat membantu ibu hamil mengatasi masalah alahan ni.

Kajian menunjukkan bahawa 1/3 daripada wanita yang mengambil Pyridoxine berjaya mengurangkan masalah morning sickness yang dihadapi. Pyridoxine ni adalah salah satu komponen dalam Vitamin B iaitu B6. Kebaikan Pyridoxine akan diperolehi secara optimum jika diambil bersama Asid Folik (B9), Niacin (B3) & Cobalamin (B12).

B Complex Shaklee mengandungi semua Vitamin B yang diperlukan itu.

Ia tidak akan mengganggu bayi kerana ia diperbuat dari bahan semulajadi dan mempunyai sijil KKM. Direka khas oleh pakar herba utk mengurangkan morning sickness ibu hamil. Halia merupakan herba terbaik dalam memelihara saluran penghadaman dan mempunyai ciri-ciri semulajadi yang nyaman dan dapat melegakan senak perut. Pudina pula merupakan herba yang membantu dalam menggalakkan sistem penghadaman secara sihat dengan melegakan dan menyamankan perut. Pengambilan vitamin ini akan membantu mengurangkan loya yang dihadapi.

Terdiri daripada 4 bahan herba utama iaitu peppermint, ginger, fennel dan anise. Antara kebaikan  Peppermint-Ginger Plus:-

• Melegakan senak perut
• Membantu proses penghadaman
• Menyamankan perut
• Mengurangkan mual dan muntah
• Membuang angin dalam badan
• Mengurangkan sakit gastrik
• Mengurangkan kesan mabuk perjalanan

**Peppermint Ginger Plus ni bila di makan berasa sejuk je.. sebab tu sesuai untuk atasi masalah loya kita tu. hihi

FB : Huda Idris 

sms/whatsapp : 0176863606

ATAU

Belian terus dari Shaklee dengan klik di SINI